体に良いものとは②

前回の続きです

ではでは、体に良いきれいな考え方とは。

自分が楽しいこと、自分が気持ちいいこと、自分が感動すること

まだまだいっぱいあるでしょう

逆に体に悪い考え方（思い）とは。

悲観的な考え方、気分が悪くなる考え方、いわゆるマイナス的な考え方

まだまだいっぱいあるでしょう

後者の考え方を体に入れていると、

自分で自分をやっつけている状態になり、ストレスになったり病気を作ったりすると思います

現代医学では、よくわからない病気はストレスのせいにされることが多いです

（乱暴な言い方ですが）

歯科でも、歯ぎしり、くいしばり、悪習慣などは歯科医の敵ですが、

ストレスが原因ともされています

体には常に良いものを入れるようにしましょう

しごく当たり前の話でした。ちゃんちゃん。

P.S.そうはいっても悪い方向に考えてしまうんだよな～。というお話はまたいつか。

（院長　山崎）